Este trilho começa no Miradouro das Lagoas, termina na Poça do Bacalhau e tem a duração de cerca 3h. O percurso inicia-se a cerca de 50m do miradouro ao lado da Caldeira Comprida, e segue por um caminho de pé posto, ao longo de uma área muito rica em vegetação endémica rasteira. Após caminhar cerca de 1km, chegará a uma estrada alcatroada e, mesmo em frente, encontra-se a Caldeira Seca. Depois de contemplar a mesma, ande um pouco na estrada e entre no caminho de pé posto localizado à sua esquerda. Este caminho poderá ter algumas zonas com águas paradas e lamas, sendo por isso conveniente ter algum cuidado. Percorridos mais 500m, encontrará a Caldeira Branca com o seu aspecto pantanoso. Continuando o percurso, chegará a um caminho de terra batida onde deverá virar à sua direita. Seguindo em frente, atravessará a ponte da Ribeira do Ferreiro e, após andar mais 1km, deverá virar à sua esquerda para um novo caminho de pé posto que segue em direcção à falésia. Este caminho apresenta marcas de nevoeiro, de maiores dimensões para serem mais facilmente reconhecidas. Chegando à falésia, deverá ter uma bonita vista sobre a Fajã Grande. Desça a pastagem ao longo da falésia até encontrar à esquerda uma cancela de madeira que dá acesso a uma antiga escadaria em pedra. Esta escadaria é muito inclinada e pode-se encontrar escorregadia, sendo assim necessário algum cuidado. Ao chegar as pastagens da Fajã Grande, siga o caminho ao longo da Ribeira das Casas até à Poça do Bacalhau, onde o trilho termina."
Regressados às Flores tínhamos 4 percursos pela frente. Como todo o nosso planeamento tinha ido por água abaixo começámos a decidir o que fazer diariamente, só depois de acordar. Teríamos apenas de acordar cedo, para caminhar pelo fresquinho e aproveitaras melhores horas do dia... certo? ... ERRADO: Ao contrário do Pico e Faial e como já tínhamos presenciado no Corvo, no Grupo Ocidental, parece mais provável que o céu esteja nublado de manhã do que de tarde. O que interessa é que acabámos por nos levantar só depois do meio dia, quando a temperatura dentro da tenda rondava os 40 graus e onde a palavra destilar se aplicava perfeitamente ao que nós sentiamos.
Dado o avançado da hora só poderiamos escolher um percurso que acabasse na Fajã grande, onde pernoitavamos, e que fosse facil de arranjar boleia até ao ponto de início. Escolhemos o PR3FLO - Poça do Bacalhau. Partimos da Fajã Grande pelas 13:45 à boleia numa carrinha de transporte de carne. O condutor, em pleno horário laboral, ficou de nos deixar perto do início do percurso mas acabou por nos levar mesmo lá. Não podia começar melhor, com a vista para as Lagoas Negra e Comprida, não só pelas suas dimensões mas também pela sua profundidade e . Após alguns avanços e recuos pelo facto do placar indicativo não se encontrar efectivamente no ínicio pusemo-nos a caminho (14:09), rumo às próximas duas caldeiras: seca e branca. O percurso é de tal modo lamacento que várias vezes ficámos enterrados até aos tornozelos.
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Lagoa Comprida 14:18+++++++++++++++++++++++++++++++Lagoa Negra 14:21
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Lagoa Negra 14:21+++++++++++++++++++++++++++++++Início do Percurso 14:31
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Caldeira Branca 15:21+++++++++++++++++++++++++++++++Início da Descida 17:22
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Lagoa Comprida 14:18+++++++++++++++++++++++++++++++Lagoa Negra 14:21
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Lagoa Negra 14:21+++++++++++++++++++++++++++++++Início do Percurso 14:31
Sabiamos que nos esperava uma descida ingreme de 700 metros mas continuavamos a subir, de tal modo que após a caldeira Branca entrámos num nevoeiro cerrado que nos acompanhou por uma meia hora, o que acabou por nos ajudar a passar melhor um troço de estradão. Antes de começarmos a descer decidimos almoçar, já passava das 16:20. De estômago cheio começámos a descer em direcção à Poça do Bacalhau. É uma descida íngreme e bastante escorregadia logo, algo penosa, mas a beleza das paisagens e o facto de se saber que no fim iriamos encontrar uma cascata, foi suficiente para não nos queixarmos da mesma. Ao fim de 4:30 de caminhada, chegamos ao fim (18:41) e a Mónica pôde refrescar-se sob as águas da cascata.
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Caldeira Branca 15:21+++++++++++++++++++++++++++++++Início da Descida 17:22
+++++++++++++++++++++++Vaca 18:36++++++++++++++++++++++++++++Poça do Bacalhau 18:41
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